Coaching

Des conseils personnalisés

« Un mentor est quelqu’un qui voit plus de talent et de capacité en vous, que vous ne voyez en vous mêmes »

Bob Proctor

RÉSERVE TON COACHING :

jose-perez@holamonsieur.com

Avez-vous besoin d’un suivi personnalisé ?

C’est la première question à vous poser. 

Avez-vous vraiment besoin d’un coach ? 

Vous êtes très nombreux chaque jour à m’envoyer différents messages en me demandant de vous aider à améliorer votre style, améliorer votre physique, ou encore à avoir d’avantage confiance en vous. 

Et c’est toujours un plaisir pour moi de pouvoir vous répondre et de vous aider. 

Mais amigos, la vérité c’est que bien souvent vous me posez des questions auxquelles j’ai déjà répondu dans une de mes vidéo sur Youtube. Tout ce que je fais c’est appliquer le contenu à votre cas en particulier. 

Mais ça, vous êtes cappables de le faire par vous mêmes. Vous n’avez pas besoin de moi. Avec un peu de jugeote et en faisant quelques petites recherches, vous pouvez facilement répondre à ces questions.  

 

A qui s’adresse donc le coaching ?

Comme vous vous en doutez, mes services ne s’adressent pas à tout le monde. Il ne s’adressent pas à ceux qui veulent une petite réponse à une question simple. Pour ça, envoyez moi un MP sur Instagram je vous réponderai avec plaisir. 

Mes services s’adressent plutôt à 2 types de personnes bien particulieres : ceux qui ont des grandes difficultés et ceux qui n’ont pas le temps. 

 

Rencontres-tu des grandes difficultés ?

  • Tu as l’impression d’être dépassé par tes problèmes.
  • Tu sens que ton cas est un cas appart.
  • Malgré tes efforts, tu n’arrives pas à trouver une solution. 
  • Tout cela te rend parfois malheureux, et t’as envie que ça s’arrête. 
  • Lorsque tu regardes des vidéos, il y a certains concepts ou conseils que tu ne comprends pas.
  • Tu comprends tout ce que je t’explique en vidéo mais malgré cela tu n’arrives pas à appliquer la théorie à ton cas 

Si tu te reconnais dans une de ces affirmations tu as surement besoin d’un coup de pouce. Si tu le souhaites, je peux t’aider.

 

Manque-tu de temps ? 

  • Tu es nouveau sur la chaîne et tu as envie de progresser rapidement.
  • Tu as envie d’avoir des conseils personalisés qui répondent directement à tes problèmes. 
  • Tu souhaites que je t’établisse un plan d’action précis et efficace adapté à tes besoins. 
  • Tu n’as pas le temps ni l’envie de te renseigner sur tout et fouinner sur le net, mais tu souhaites progresser. 
  • Tu sais qu’avec un bon mentor tu iras plus vite et plus loin.

Encore une fois amigo, si tu t’es reconnu dans une de ces affirmations… je peux t’aider. 

  • « Je te remercie car grâce à toi je m’habille mieux, je fais de la muscu, tu m’as énormément aidé pour avoir plus confiance en moi. »

    Bertrand, 24 ans, Lyon

  • « Aujourd’hui c’est le top j’ai un emplois dans le commerce où ma tenue est importante et grâce à toi j’ai changé de style et me sent super bien ! J’ai comme toi l’envie d’aider les personnes autour de moi […] Encore merci ! »

    Florian, 22 ans, Nancy

  • « Salut José ! Grâce à toi j’ai amélioré mon style ! Dire que je mettais des pantalons 10 fois trop grand me répugne ! J’ai également amélioré ma confiance en moi et envers les senorita […] »

    Alban, 15 ans, sud de Bordeaux

  • Salut José. Tu as impacté ma vie, j’ai amélioré mon style, ma confiance en moi ainsi que mes habitudes. Grâce à toi ma senorita me trouve plus confiant et plus stylé. Continue tes vidéos tu es top. Encore merci pour tout ! »

    Geoffrey, 19 ans, Étudiant à Caens

Coaching en image

Ce que je peux vous apporter 

Avec le temps, j’ai acquis pas mal d’expérience dans differents domaines comme la mode,  le grooming, l’image de soi, la communication personelle et la confaince en soi. 

Je peux donc vous aider à :

  • Trouver un style qui vous est propre. Un style en accord avec votre personalité et votre mode de vie.
  • Avoir d’avantage confiance en vous et vivre une vie plus épanouie.
  • Ne plus vous soucier du regard des autres et enfin faire ce qui vous plait.
  • Apprendre à mieux vous connaitre
  • Communiquer clairement au monde qui vous êtes et en tirer les avantages (plus de respect, plus d’influence, plus de charisme)
  • Bonus : apprendre à faire des belles photos pour les réseaux.
  • Bonus :  vous préparer un plan sportif et alimentaire pour vous forger un physique esthétique et fonctionnel en fonction de votre génétique et vos préférences . 
 
 

RÉSERVE TON COACHING :

jose-perez@holamonsieur.com

Qui suis-je pour vous aider ?

Je m’apelle José (ça vous le savez déjà) et je ne suis pas un coach certifié, diplomé d’état avec un bagage universitaire conséquent. Non, je ne le suis pas et je ne prétends pas l’être. 

Par contre je suis quelqu’un qui un jour était confronté aux mêmes problèmes que vous, et qui a réussi à les surmonter. 

Avant j’atais :

  • timide et incapable de parler aux gens
  • anxieux de prendre la parole ou de poser une question à quelqu’un 
  • mal dans ma peu
  • enuyeux à mourrir, sans aucune passion et sans but dans la vie

Et pour couroner le tout j’étais aussi : 

  • Moche et sans aucun style
  • boutoneux et plein d’acné
  • gros
  • et célibataire 

Heureusement pour moi ce n’est que de l’histoire ancienne. 

Aujourd’hui, j’ai bien évidement encore beaucoup de choses à travailler pour devenir une version de moi-même encore plus forte et meilleure. Mais ce qui est sûr c’est que j’ai bien progressé depuis tout ce temps…

Aujourd’hui : 

  • Je suis beaucoup plus confiant et je n’ai plus peur de parler aux gens autour de moi. À tel point que j’ai même été maitre de cérémonie durant un  sommet organisé par l’association Educ’Art à Bruxelles.
  • J’ai pu créer ma chaîne Youtube et vivre de ma passion grâce à cette confiance en moi. 
  • J’ai trouvé un style qui met en valeur mon physique et qui communique aux autres qui je suis. C’est un style en accord avec ma personalité et mon mode de vie. 
  • J’ai perdu mon ventre et je me suis forgé un physique en bonne forme et en bonne santé 
  • J’ai bien moins de boutons d’acné qu’avant.
  • J’ai developpé mon sercle social et j’ai des amis avec qui parteger differentes aventures et profiter de la vie
  • J’ai une petite amie qui est belle ET intéligente, marrante, et surtout avec qui je m’entends super bien. 
  • J’ai voyagé dans plusiquer pays du monde. Je vis mes rêves quoi
  • J’ai appris à jouer de la guitare
  • Et en outres, j’ai retourouvé mon estime de moi et cela me permet de vivre la vie que je souhaite plutôt que de la subir. 
Coaching en image

 Mais cela ne s’est pas produit en un jour…

Changer ma vie m’a pris un temps fou… J’ai lu des centaines d’articles sur enormement de sujets divers. J’ai regardé des milliers de vidéos, j’ai lu plein de livres et j’ai surtout appliqué ce que j’apprenais.

Et évidement j’ai commis beaucoup d’erreurs. Des erreurs qui m’ont couté cher (mauvais achats, bléssures, stagnations…) que j’aurai pu éviter si j’avais eu quelqu’un pour me montrer le bon chemin.

Mais voilà… à l’époque je n’avais pas de coach, je n’avais personne en qui j’avais confiance, et surtout je n’avais pas les moyens financiers qui suivaient. Les coachings personalisés sont souvent très chers hélas. 

Et si vous n’avez pas les moyens non plus… ne vous inquietez pas, il n’y a pas mort d’hommes. Vous pouvez toujours tout apprendre par vous mêmes. Ce sera juste plus difficile et plus long… mais si vous souhaitez changer, vous y arriverez tout comme moi, je ne m’inquite pas pour ça. 

Combien cela va coûter ? 

Ma mission avec la chaine Youtube est de vous aider à devenir meilleurs. Et je sais que parfois, comme on l’a vu plus haut, vous avez besoin d’un accompagnement personalisé. 

J’ai envie de vous offrir cette possibilité et la rendre accessible à tous. C’est pour cela que le prix du coaching est de seuelement 50€ de l’heure.

Mon but ici n’est surtout pas de devenir riche… si c’était le cas j’ouvrirai un cabinet de coaching en image en présentiel et je facturerai 500€ la demi-journée comme certains font… 

Mon but c’est d’abord de vous aider si vous en avez vraiement besoin, et je veux que tout le monde puisse se payer mes services.

C’est vraiement quelque chose qui me tient à coeur car plus jeune je n’ai pas eu cette chance et je veux vous la donner. 

Attention, les places sont limitées

Cela dit, même si mon intention est d’aider un maximum de personnes et de le rendre accessible à tous, je ne peux pas coacher tout le monde pour des raisons logistiques et par manque de temps… Je n’ai pas encore appris à me cloner haha 😉 

C’est pour cette raison que je limite le nombre de coachings à 8 personnes par mois. 

Comment vous inscrire ? 

C’est très simple. Il vous suffit de m’envoyer un mail à l’adresse jose-perez@holamonsieur.com avec en objet « coaching personnalisé ». C’est très important de bien mettre en objet « coaching personnalisé » car sinon je risque de louper votre mail… 

Puis écrivez-moi simplement pourquoi est-ce que vous souhaitez avoir un entretien personnalisé avec moi et qu’est-ce que vous attendez de moi. C’est pas la peine de m’écrire un roman, mais sachez tout de même que les personnes les plus convaincantes et qui en ont le plus besoin passeront avant les autres. C’est normal 🙂 

Une fois le mail reçu et votre candidature validée, je vous enverrai mon RIB pour que vous puissiez me faire le virement des 50€ et on fixera la date du rendez-vous pour que je puisse vous aider personnellement. C’est aussi simple que ça 🙂 

IMPORTANT

Durant les differents coachings que j’ai pu effectuer, j’ai remarqué quelque chose de très particulier. 

Je me suis rendu compte qu’il n’y avait pas de séance “type”, étant donné que les besoins de chacun sont différents.

Mon objectif n’est pas de vous imposer une méthode miracle, mais de vous accompagner et de vous aider dans ce qui vous challenge  

À la fin de chaque coaching je vous envoi donc un document PDF qui récapitule tout ce qu’on a abordé durant l’entretien et avec vos axes à travailler chez vous, histoire que vous gardez une trace de ce qui s’est passé 🙂 

En conclusion amigo

Si tu souhaites que je t’aide personellement à : 

  • Trouver un style qui t’es propre et qui est en accord avec ta personalité et ton mode de vie.
  • Avoir d’avantage confiance en toi et vivre une vie plus épanouie.
  • Ne plus te soucier du regard des autres et enfin faire ce qui te plait.
  • Apprendre à mieux te connaitre
  • Communiquer clairement au monde qui tu es et en tirer les avantages (plus de respect, plus d’influence, plus de charisme)
  • Apprendre à faire des belles photos pour les réseaux.
  • Te préparer un plan sportif et alimentaire pour te forger un physique esthétique et fonctionnel en fonction de ta génétique et tes préférences . 
  • Le tout en écoutant TES besoins et en m’adaptant à TOI… tu sais ce qu’il te reste à faire.

Envoie-moi un mail à l’adresse jose-perez@holamonsieur.com et réserve ton coaching. Tu ne le regretteras pas ! 

AVANT 

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APRÈS 

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