Comment avoir du charisme | Le guide ultime

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, avoir du charisme n’est pas quelque chose d’inné. Il est donc possible d’apprendre à être charismatique.

Et c’est ce que je te propose de faire dans cet article, car il faut savoir que devenir charismatique a de nombreux avantage. En effet, les personnes charismatiques sont toujours plus écoutées que les autres.

On a tendance à préférer travailler avec une personne charismatique plutôt qu’avec quelqu’un qui ne l’est pas, et on accorde bien souvent plus de valeur et d’importance au travail effectué par celle qui l’est. Le charisme joue sur la perception qu’ont les autres de nous et influe sur le comportement des gens.

Typiquement, dans le monde du travail le charisme peut faire une véritable différence. Par exemple, un chef d’entreprise accordera plus facilement une augmentation à un employé charismatique qu’à celui qui ne l’est pas.

Le monde du travail n’est pas le seul environnement dans lequel il est possible de jouir des effets bénéfiques du charisme. Tu peux très bien utiliser ton charisme pour influencer les gens qui gravitent autour toi, comme tes amis, ta famille ou encore les señoritas.

Le charisme n’est pas seulement réservé aux sportifs, aux politiques et aux célébrités de manière générale. N’importe qui peut devenir charismatique en adoptant le bon état d’esprit et le bon comportement.

Comment avoir du charisme?

Je te propose donc de découvrir comment devenir charismatique, ainsi que les bienfaits du charisme car il est démontré qu’il permet de se sentir mieux, plus heureux et en meilleure santé

Qu’est-ce que le charisme?

Premièrement, il est bon de rappeler rapidement ce qu’est le charisme.

Selon Wikipédia le charisme est défini par: “la qualité d’un individu ou d’un groupe qui influence, séduit, et fascine les autres par son discours, son attitude, son tempérament et ses actions.”

A partir de là, quels sont les éléments que tu peux mettre en place pour avoir plus charisme, de manière à influencer, séduire, et fasciner les autres par ton discours, ton tempérament, et tes actions?

Qu’est ce qu’un homme charismatique?

Un homme charismatique attire l’attention (au sens positif du terme), et connais une certaine facilité à créer des relations avec les autres quelles soient personnelles, professionnelles, ou encore sentimentales.

Une homme charismatique est une personne que l’on remarque, il n’est pas possible de l’ignorer car il est remarquable, il attire l’attention!

Le charisme donne à un homme cette aura de grand séducteur. Les filles sont attirées par les leaders, les hommes confiants, qui en imposent. Cette qualité fait que les autres seront plus aptes à te suivre, à t’écouter, et que les femmes se retourneront sur ton passage.

Alors oui l’apparence physique est importante, mais le charisme ne peut venir d’un simple choix de pantalon, de veste ou de chaussures. Bien que cela aide à se sentir mieux dans sa peau et à être plus confiant, le charisme est lié à bien d’autres qualités que nous verrons dans la suite.

Pour avoir du charisme, il faut être confiant, car comment avoir confiance en une personne qui doute d’elle en permanence ? Je te renvoie à l’article sur la confiance en soi.

Le charisme dépend également du contexte: Par exemple, une personne peut être charismatique quand il s’agit d’informatique et de dernière technologie, mais le sera beaucoup moins dans un milieu sportif. Cet exemple est extrêmement cliché mais tu as compris l’idée.

Un bon moyen de développer son charisme, d’être moins timide, et de gagner le respect des autres, est donc d’acquérir une expertise sur un sujet en particulier.

Dans la suite de cet article nous allons voir en détail les étapes pour avoir plus de charisme, ainsi que l’attitude et le comportement à adopter. Mais avant je vais répondre à une croyance très répandu.

Le charisme est-il inné?

Une idée très répandue veut que le charisme soit inné. Cette idée persiste car nous avons tendance à ne pas voir les efforts fournis par les personnes charismatiques. En fait, le charisme est le résultat d’un ensemble de comportements que les gens charismatiques appliquent et que tout le monde peut apprendre, même toi! Tu dois juste y consacrer suffisamment de temps et d’efforts.

Cela te semble difficile à croire ? Certaines personnes semblent posséder un magnétisme si puissant, qu’il nous paraît impossible d’être comme elles.

En réalité, tu as déjà certainement expérimenté les effets du charisme sans le savoir ; il t’est forcément déjà arrivé de faire forte impression sur des gens, quel que soit le contexte, mais ces moments ne sont pas identifiés comme étant en rapport avec un éventuel charisme, car tu t’en fait une idée fausse. On s’imagine à tort que les personnes charismatiques le sont à chaque instant de leur vie, mais ce n’est pas le cas.

Tu dois comprendre que le charisme est lié à des comportements et non à des qualités inhérentes à la personnalité des gens. On imagine souvent que les personnes charismatiques sont celles qui réussissent le mieux et c’est notamment le cas des stars.

Le problème avec les stars c’est que l’on ne voit d’elles que ces instants de charisme ; il est difficile de les imaginer au quotidien sans cette aura charismatique. En bref, il est pratiquement impossible de s’identifier à elles.

Il existe aussi d’autres fausses idées sur le charisme : il serait réservé aux personnes belles et extraverties ; pour être charismatique il faut changer de personnalité, devenir quelqu’un d’autre, etc. Encore une fois cela est faux : il est évident que correspondre aux critères de beauté peut conférer un avantage, mais d’une part, ce n’est pas toujours le cas, et d’autre part, la beauté seule ne suffit pas.

Un exemple parlant est celui de Winston Churchill, qui n’était pas réputé pour son charme et était pourtant l’un des plus grands leaders emblématiques de son époque. Il est tout à fait possible d’être charismatique sans répondre parfaitement aux critères de beauté, puisque le charisme découle avant tout d’une attitude.

De plus, il n’est pas nécessaire de changer de personnalité pour être charismatique. Au contraire, si tu n’es pas naturel, si tu joues un rôle dans lequel tu es mal à l’aise, les gens le sentiront et tes efforts seront peine perdue.

Pour devenir charismatique, tu dois acquérir de nouvelles compétences, comme quelqu’un qui apprend à peindre ou à jouer de la guitare : cela ne change pas profondément qui tu es, et améliore ta “valeur perçue”.

Tu dois aussi savoir qu’il existe plusieurs types de charisme et que tu as la possibilité de choisir celui qui te convient le mieux en fonction des situations.

Trouver le charisme adapté à sa personnalité

Olivia Fox Cabane dans son livre “The Charisma Myth” ou “Le charisme démystifié” pour la version française (que je t’invite fortement à lire) parle de 4 différents types de charismes.

On peut en effet diviser le charisme en quatre catégories. Le plus important est de trouver le style de charisme qui te convient le mieux. Ta “façon d’être” charismatique dépend évidemment de ta personnalité, mais aussi de tes objectifs et de la situation dans laquelle tu vas exercer ce charisme.

C’est en identifiant les différents types de charisme que tu pourras trouver le tiens. Bien entendu, il est tout à fait possible et même pertinent d’utiliser plusieurs types de charisme en même temps.

Le premier type de charisme est le charisme de présence:

Comme son nom l’indique, ce charisme te fait paraître comme quelqu’un de particulièrement présent. Il donne aux gens le sentiment d’être importants, écoutés et compris. Ce charisme peut paraître négligeable ou peu important, mais il peut au contraire se révéler très puissant. Pour mieux t’en rendre compte, prend l’exemple de Bill Clinton, qui fait preuve de ce premier type de charisme.

Le deuxième type de charisme est le charisme visionnaire:

Il donne aux autres la foi en un projet, et/ou en une personne. Ce charisme inspire les autres, bien que celui qui jouit de ce charisme peut ne pas être apprécié, contrairement à ceux qui jouissent du charisme de présence. Steve Jobs possédait ce type de charisme : il avait beaucoup de détracteurs et était craint par certains de ses employés, mais tous s’accordaient à dire qu’il était visionnaire et charismatique.

Le troisième type de charisme est le charisme attentionné:

Ce type de charisme est principalement axé sur la chaleur humaine. Ici, la communication non verbale est particulièrement efficace, notamment au niveau du visage et des yeux. Tes interlocuteurs se sentiront aimé et surtout totalement accepté. Le Dalaï Lama possède ce type de charisme.

Le quatrième et dernier type de charisme est le charisme d’autorité:

Ce type de charisme procure aux autres le sentiment que tu as le pouvoir de changer leur vie, d’avoir un réel impact sur le monde. Le Dalaï Lama pourrait aussi être cité comme possédant ce type de charisme. Le charisme d’autorité dépend de la perception que l’on a des gens, mais aussi de leur apparence, de leur communication non verbale et de la réaction des autres autour.

La première impression est souvent la bonne

Lorsque nous rencontrons une personne pour la première fois, nous nous forgeons une opinion en à peine quelques secondes, basée notamment sur ce que nous percevons et ressentons de cette personne. Cette première impression peut déterminer le bon déroulement ou non de la rencontre, mais également la qualité de la potentielle future relation avec cette personne. Pour faire preuve de charisme lors d’un premier rendez-vous, tu dois anticiper au maximum les détails que tu peux contrôler.

En tant qu’être humain, nous sommes toujours plus à l’aise avec les gens qui nous ressemblent. Apporte donc un soin particulier à ta tenue, au lieu de rencontre, aux mots que tu choisis, etc. Une bonne poignée de main peut en dire long sur qui tu es, et faire déjà bonne ou mauvaise impression sur ton interlocuteur, donc ne néglige pas cette partie.

Pour parler avec charisme, évite de faire des gestes superflus qui déconcentrent ton interlocuteur, fais des présentations courtes et dynamiques, minimise tes tics de langage, racontes des histoires vivantes, qui “parlent” aux gens, des histoires dans lesquelles ils vont se retrouver et qui leur permettront de mieux se souvenir de toi (storytelling). Je te conseille toutefois de savoir quand te taire et d’attirer ainsi l’attention sur ton interlocuteur, lui donnant le sentiment d’être très important, et surtout écouté : il ne t’en sera que plus reconnaissant.

Faire bonne impression, c’est aussi savoir quitter une conversation avec tact et élégance, en laissant une impression positive. Tu peux par exemple conseiller à ton interlocuteur un site internet, un livre ou un film en lien avec la conversation, ou encore lui proposer de rencontrer quelqu’un qui pourrait l’intéresser.

Ensuite, ne rumine pas trop cette première rencontre, ne te fais pas de film, ne te concentre pas sur ce que tu as dit ou omis de dire, sur ce que tu aurais dû faire et que tu n’as pas fait : cela ne sert à rien. Les gens t’associent aux sentiments que tu provoques en eux. Ils peuvent oublier ce que tu leur as dit dans le détail, mais pas ce qu’ils ont ressenti.

Charisme et communication non verbale

En matière de charisme, la communication non verbale est primordial : en effet, ton corps, tes gestes, ta posture, ainsi que tes expressions faciales, en disent plus sur toi que les mots que tu utilises. Malgré un discours intéressant et bien préparé, lorsque le langage corporel n’est pas adapté, non seulement tu ne paraît pas charismatique, mais en plus de ça tes interlocuteurs ne seront pas aussi réceptif qu’avec une communication non verbale adaptée. À l’inverse, il est tout à fait possible d’être charismatique sans dire un mot : tout est une question d’attitude.

Dis toi bien qu’à chaque instant, tu émets des signaux non verbaux de par tes expressions faciales et attitudes corporelles. Les personnes autour de toi les perçoivent et les décryptent inconsciemment. Ces gestes et ces expressions constituent ton langage corporel, qui révèle ton véritable état d’esprit.

Malheureusement, tu ne peux pas contrôler consciemment toute ta communication non verbale. Pour remédier à ce problème et paraître plus charismatique en contrôlant ton corps, il est important d’agir sur le subconscient, la partie du cerveau qui gère le langage non verbal. L’avantage est que le cerveau ne sait pas faire la différence entre imagination et réalité ; si tu imagines une situation, le cerveau enverra les mêmes signaux à ton corps que si la situation était réelle.

Le pouvoir de l’esprit sur le corps, est ce que l’on appelle l’effet placebo. Tu en as peut être déjà entendu parler, notamment dans le domaine médical (des personnes qui vont mieux après avoir consommé un médicament qui n’a strictement aucun effet).

L’esprit est très puissant : l’effet placebo peut être utilisé dans beaucoup de domaines, et peut t’être utile pour travailler ton charisme. Si tu t’imagines charismatique, ton corps va adopter un langage corporel charismatique. Pour cela il faut bien se connaître. Je t’invite d’ailleurs à te procurer les 26 questions à se poser pour mieux se connaitre.

À l’instar de l’effet placebo, il existe l’effet nocebo ; autant l’effet placebo est positif, autant l’effet nocebo est négatif. Dans le cas d’un effet nocebo, l’esprit crée des pensées toxiques qui engendrent un langage corporel défavorable à ton charisme. 

Les éléments qui influencent le charisme

La simple connaissance des qualités requises pour être plus charismatique ne permet pas de faire automatiquement de toi une personne plus influentes. Bon nombre d’obstacles peuvent se mettre en travers de ta route, des obstacles tant physiques que mentaux.

Tu ne te rends peut être pas compte compte à quel point tout ce qui t’entoure peut avoir une influence sur ton charisme. Prenons un exemple tout bête. Par exemple, comment le soleil pourrait-il avoir une influence sur ton charisme ?

Imagine que tu es installé à la terrasse d’un bar avec un de tes amis. Le soleil brille, il fait chaud et tout semble aller pour le mieux. Seulement, sans forcément t’en rendre compte, tu envois des signaux à ton interlocuteur via ta communication non verbale.

Dans cet exemple, le soleil t’éblouit, provoquant chez toi un inconfort et des micro-expressions, comme un froncement de sourcils. Des expressions que ton interlocuteur peut interpréter de différentes façons. Par exemple, il peut penser que tu n’es pas d’accord avec ce qu’il vient de te dire, ou que tu n’es pas à l’aise en sa présence, alors que pour toi, ce froncement de sourcils n’est rien de plus qu’un simple inconfort physique dû à l’éblouissement.

Encore une fois l’exemple peut paraître un peu “bateau” mais c’est pour te faire comprendre qu’il est important d’identifier les éléments qui peuvent avoir un impact notable sur ton charisme, ta présence, et agir en conséquence.

Choisis avec soin ta tenue vestimentaire, le lieu de rendez-vous, prend en compte l’ensoleillement (lunettes de soleil), le bruit, les odeurs, tous les éléments perturbateurs qui pourraient te faire réagir physiquement, que ce soit des réactions très marquées ou des micro-expressions (froncement du nez en cas de mauvaise odeur, transpiration en cas de forte chaleur, plissement des yeux en cas d’éblouissement, etc.).

Cela peut paraître extrême, mais comme vu plus haut le charisme est en grande partie lié au contexte, et un contexte défavorable te fera perdre tous tes points de charismes.

Ecoute profondément ton corps, puisqu’après tout, c’est lui qui réagit au monde qui t’entoure. Cela peut passer, par exemple, par le choix d’une tenue dans laquelle tu te sens à l’aise, mais qui convient à la situation. Identifier ce qui te met mal à l’aise te permet de mieux gérer les situations qui se présentent.

Evidemment tu ne peux pas toujours tout prévoir, et en cas d’inconfort, comme l’éblouissement cité juste avant, mieux vaut prendre les devants, expliquer à ton interlocuteur ce qui te préoccupe, afin de dissiper les malentendus et d’éviter les mauvaises interprétations, sans anéantir ton charisme. Ici le seul mot d’ordre est “anticipation”. 

Les obstacles mentaux qui influencent le charisme

Le charisme est une question d’attitude, malheureusement la seule attitude physique ne suffit pas. L’esprit influence le corps. Si tu n’es pas au clair dans ton esprit, cela s’en ressentira, que tu le veuilles ou non, et ton charisme en pâtira.

L’anxiété peut porter préjudice à ton charisme. L’anxiété est souvent liée à l’incertitude, comme lorsque tu attends les résultats de ton examen de fin d’année, ou encore lors d’une dispute avec ta copine et que tu te demandes comment les choses vont évoluer.

Ton incapacité à gérer correctement ces situations de stress et de doutes peut te pousser à prendre parfois des décisions non réfléchies et dont les conséquences sont notables.

C’est un cercle vicieux : l’anxiété amène un manque de concentration et de confiance en soi. Ces manques provoquent un manque de présence. Un manque de présence induit une communication non verbale qui s’inscrit dans cette mouvance. Tu te retrouves alors dans l’incapacité inconsciente de véhiculer de la chaleur humaine, et tous ces éléments cumulés impliquent une absence totale de charisme.

Il existe des exercices pour apprendre à mieux gérer ces situations embarrassantes. Dans un premier temps tu dois déjà prendre conscience de cette angoisse, et de ce qui cause chez toi cette anxiété.

Beaucoup de personnes souffrent dans l’ignorance, volontaire ou non, de leurs peurs qui les emprisonnent. Cet exercice de prise de conscience est plutôt exigeant : il demande du temps, de la volonté, et une tournure d’esprit très souvent en contradiction avec ce que l’on a envie de se faire croire. Reconnaître sa souffrance mentale afin de mieux la surmonter représente déjà une grande étape vers ton bien-être physique et psychologique

La méditation et le travail de la respiration, sont également très efficaces contre l’anxiété et autres parasites mentaux. Je ne vais pas entrer en détail là dedans car ce n’est pas le sujet de l’article, mais mettre en place ce “retour au calme” par un travail de respiration tout en vidant ses pensées (ce qui n’est pas évident au début), ne peut qu’être bénéfique pour toi.

La comparaison est l’un des autres obstacles qui peut ruiner ton charisme. En effet, rien que le fait de te comparer aux autres a un impact sur ta présence, et là encore c’est un cercle vicieux, puisque le manque de présence va jouer sur ton pouvoir ainsi que sur ta chaleur humaine.

Ce processus de comparaison entraîne bien souvent avec lui deux autres obstacles, à savoir l’autocritique et l’auto-dévaluation. Cela est profondément ancré en nous, comme un réflexe naturel.

Il est difficile de s’empêcher de se comparer aux autres, mais là encore tu peux utiliser les exercices juste au-dessus afin de reprendre le contrôle

Etre présent et à l’écoute

Le charisme demande trois qualités : la présence, le pouvoir et la chaleur humaine.

La présence est la plus facile à acquérir et à mettre en pratique. Nous venons de le voir, la communication passe par le non verbal, de façon consciente et inconsciente.

Parfois, alors que nous sommes avec des personnes (amis, familles, collègues, connaissances, etc…) il se peut que nous soyons distraits par nos propres pensées. Tu ne t’es jamais retrouvé les yeux fixes et perdus dans le vide, l’esprit totalement coupé de ce qui se passe autour de toi ?

Cependant, lorsque nous discutons avec une personne, il peut nous paraître désagréable de constater que cette dernière ne nous écoute pas. Si tu n’es pas perçue comme attentif et présent, tu ne pourras jamais être charismatique aux yeux des autres.

Bien entendu avoir cette présence est plus compliqué qu’il n’y paraît. Voici un exercice qui ne te demande aucune préparation pour te reconnecter à la réalité : ferme les yeux et concentre-toi sur ta respiration et uniquement sur elle. Ce n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît car notre esprit est sans cesse happé par nos pensées. Encore une fois tu dois prendre conscience de cela et te “réveiller” le plus rapidement possible.

La raison pour laquelle nous avons tant de mal à rester présents et concentrés vient de nos réflexes ancestraux. Nos ancêtres se devaient de réagir au moindre stimulus, cela est donc profondément ancré dans notre mode de fonctionnement. D’autant plus à l’époque actuelle, où nous sommes envahis par les stimulus, entre le téléphone, Internet, et les différents médias, etc., nous sommes submergés d’informations. Pire encore, nous sommes encouragés à être inattentifs.

Ainsi, lorsque tu sens, au cours d’une conversation, que ton esprit décroche, fais ce simple exercice de reconnexion : concentre-toi sur un élément de ton corps et un seul (un doigt de pied par exemple). Le simple fait de te rendre compte d’avoir décroché, puis de remédier à ce problème immédiatement et rapidement, te procurera un avantage.

Ensuite, garde à l’esprit qu’être présent dépend surtout de l’intensité de ta présence dans ces moments-là. Lorsque tu es capable d’être pleinement présent, même sur une courte durée, cela procure à ton interlocuteur le sentiment d’être aimé et apprécié à sa juste valeur.

Donner à l’autre le sentiment qu’il est pour toi, à ce moment-là, la chose la plus importante au monde, te rend automatiquement plus charismatique à ses yeux et cela peut te différencier des autres personnes.

Etre une personne bienveillante

Le pouvoir, c’est la façon dont nous pouvons influencer le monde de façon concrète, que ce soit de par notre intelligence, notre force physique, notre argent, etc. Consciemment ou non, nous cherchons chez les autres des traces de ce pouvoir, de cette influence qu’ils possèdent potentiellement, dans leur apparence, dans la façon dont les gens les perçoivent, mais surtout, encore une fois, dans leur communication non verbale.

La chaleur humaine, c’est la capacité à être bienveillant envers autrui. Faire preuve de chaleur humaine peut amener les autres à utiliser leurs capacités en ta faveur. La chaleur humaine renvoie directement à des qualités telles que l’altruisme ou l’attention, des qualités généralement très appréciées. Là encore la chaleur humaine se communique surtout par le non verbal, d’ailleurs, de façon plus directe que le pouvoir.

L’outil qui nous permet d’évaluer le pouvoir ainsi que la capacité de bienveillance d’une personne, est notre première impression. Par l’attitude, la communication verbale/non verbale, ainsi que la tenue, nous pouvons présumer certaines choses concernant un individu. Une belle tenue peut laisser entendre qu’une personne est puissante. En adoptant une attitude de pouvoir ou de chaleur humaine, ton niveau de charisme augmentera automatiquement aux yeux des autres.

Encore une fois, cette capacité à être charismatique par le pouvoir et la chaleur humaine nous vient directement de nos ancêtres, pour lesquels il était très important de savoir reconnaître instantanément qui les protégerait : leur survie était en jeu. Ces deux notions sont donc indissociables et nécessaires pour parvenir au charisme.

En effet, avoir du pouvoir tout en manquant de chaleur humaine peut faire forte impression, sans que cela ne soit pour autant perçu comme du charisme. Pire encore, cela peut même passer pour de l’arrogance et de la froideur.

Par ailleurs, tu peux être affable, mais ne pas avoir de réel pouvoir. Dans ce cas-là tu parais sympathique mais, là aussi, cela peut te desservir car tu peux être perçu comme soumis et doté d’une mentalité de suiveur

Charisme et état d’esprit

Pour contrer au mieux les obstacles qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs d’homme charismatique, je te propose trois solutions plutôt simples qui t’apporteront un réel confort de vie.

La première consiste simplement à dédramatiser. Lorsque tu ne te sens pas bien, ton charisme en prend un coup, et bien souvent tu te laisses envahir par des pensées négatives.

Une pensée négative en entraînant une autre, tu te retrouves alors pris dans une spirale, ta petite voix intérieure te détruit littéralement et les conséquences peuvent être désastreuses, puisque, rappelons-le, le cerveau ne sait pas faire la différence entre réalité et imagination.

Si tu laisses trop libre cours à tes pensées négatives, tu éprouveras beaucoup de difficultés à sortir de ce cercle vicieux. En dédramatisant, l’idée est de garder à l’esprit que ce système de fonctionnement du cerveau est en fait l’héritage de nos ancêtres, ce sont des réflexes de survie naturels, et surtout communs à tous les êtres humains.

Nous vivons tous des moments de gêne, de doutes, il arrive toujours un moment où nous nous sentons incapables de parvenir à nos fins. Se sentir moins seul aide à mieux gérer la situation, car nous ne sommes pas si différents les uns des autres.

La deuxième solution consiste à neutraliser ces pensées négatives en se souvenant que celles-ci ne sont pas forcément en adéquation avec la réalité. En fait, ton esprit déforme souvent la réalité et filtre ton environnement pour mettre en avant le négatif. C’est ainsi que fonctionne le cerveau.

Tu dois donc te rappeler que le cerveau ne perçoit pas la réalité sans distorsion. Tu n’auras jamais une image complète et totalement précise de la réalité. Tu peux te retrouver face à une personne, interpréter son comportement, et en tirer des conclusions totalement erronées.

Mais le simple fait de garder à l’esprit que nos observations ne sont pas nécessairement en phase avec la réalité ne suffit pas pour neutraliser nos pensées négatives. Je te conseille donc de te concentrer sur un élément physique, ta respiration, tes mains, etc., car les sensations physiques nous ramènent au concret, nous ancrent dans la réalité.

Les sensations physiques “purgent” ainsi ton esprit et tu peux alors te rendre compte que la situation gênante qui te préoccupe tant est totalement gérable et surmontable.

La troisième solution consiste à réécrire la réalité. Nous l’avons vu, le cerveau ne fait pas la différence entre imagination et réalité. Aussi, lorsque nous imaginons quelque chose de positif ou négatif, notre corps réagit comme si la situation était réelle. C’est ce qu’on appelle le pouvoir de la visualisation.

Voici un exemple simple pour mieux comprendre : sourire, même lorsque nous n’en avons pas envie, procure du bien-être et nous fait nous sentir mieux. Je te conseille ici de visualiser de manière vivante et très détaillée la situation qui te concerne (par exemple un rendez-vous amoureux) et d’écrire ton scénario mental idéal. Te visualiser comme charismatique t’aidera à être plus charismatique.

Pour encore plus d’effet, je te conseille d’écrire sur papier ou sur ordinateur le scénario imaginé, avec le maximum de détails. L’avantage de cette méthode est qu’elle peut être utilisée à volonté : tu te crées ici consciemment un état d’esprit qui te permet de te projeter en tant que personne charismatique, et dès que tu en as besoin, rejoue ce scénario mental pour être dans les meilleures dispositions possible.

Il y a aussi d’autres conseils simples à mettre en place avant un événement important, comme éviter les situations stressantes et privilégier au maximum les activités qui te boostent, par exemple aller au cinéma, cuisiner, faire du sport etc. 

Comment développer son charisme?

Le charisme peut bel et bien s’apprendre, ce n’est pas quelque chose d’inné, réservé à certaines personnes : c’est principalement une affaire de communication non verbale. Il existe plusieurs types de charisme, ce qui te permet de choisir celui qui te convient le mieux en fonction du contexte, sans avoir à changer de personnalité.

Le charisme peut être un outil puissant, et comme n’importe quel outil, surtout lorsqu’il a une influence sur les autres, il est à utiliser avec modération et responsabilité.

De plus, être charismatique peut attirer des réactions de jalousie et de ressentiment ; il faut savoir repérer et gérer ce genre d’attitude, notamment en attirant l’attention des gens sur eux et non uniquement sur toi. Être charismatique est une bonne chose, mais tu dois aussi être capable de montrer ta vulnérabilité, et ton humanité, car cela ne peut que te rendre plus appréciable.

Ce qu’il faut retenir de cet article :

– Le charisme s’apprend.

– Le charisme est d’abord une affaire de communication non verbale.

– Etre charismatique c’est aussi savoir se concentrer, écouter et faire preuve de présence.

– Le charisme est aussi une affaire de pouvoir et de chaleur humaine.

– Il est important de savoir repérer les éléments qui t’empêcheront d’être charismatique.

– Il existe des obstacles mentaux qui influencent ton charisme.

– Il faut savoir que le charisme est fortement lié à ton état d’esprit.

– Trouver le charisme adapté à sa personnalité.

La première impression est souvent la bonne.

Voilà pour cet article sur le charisme amigo, j’espère qu’il te servira, et surtout qu’il t’aidera à améliorer la qualité de tes relations avec les autres, que ce soit dans un contexte personnel ou professionnel.

Toutefois, sache qu’il est compliqué d’avoir du charisme et plaire aux autres, si tu ne te connais pas toi même. C’est pour cela que je t’invite fortement à te procurer:

Les 26 questions pour mieux se connaitre.

Il te suffit de cliquer sur le lien pour le télécharger c’est un petit cadeau complètement offert donc n’hésite pas!

Je t’invite également à me suivre sur YouTube et Instagram si ce n’est pas déjà fait. Tu y retrouveras toujours plus de conseils pour devenir un meilleur homme!

A très vite.

Ton amigo José

comment avoir du charisme